專家提醒：家長(zhǎng)對(duì)考生切忌亂補(bǔ)傷神 應(yīng)以食補(bǔ)為主
2012-12-12 14:01:35長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)文章作者：黃征
中學(xué)生亂進(jìn)補(bǔ)傷身，應(yīng)以食補(bǔ)為主
中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，家長(zhǎng)總會(huì)想方設(shè)法為他們滋補(bǔ)身體。昨日（11日，下同）從我市部分醫(yī)院了解到，很多家長(zhǎng)不了解孩子體質(zhì)，想當(dāng)然地給他們吃人參、阿膠，弄出問題。
17歲的張曉峰（化名）讀高三，還有半年就要高考。媽媽見他成天學(xué)習(xí)、精力不濟(jì)，聽說人參對(duì)身體好，一周前買回一些紅參，每天讓兒子吃。起初，曉峰精神狀態(tài)確實(shí)好轉(zhuǎn)；但幾天后，他煩躁不安，頭脹、口干，流鼻血。張媽媽連忙帶兒子到省中醫(yī)院綜合科看病。
接診的主任醫(yī)師甘愛萍分析，曉峰是典型的進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)。他這個(gè)年齡陽(yáng)氣旺盛，一般情況下無需藥補(bǔ)，尤其是不能隨便服用參類，否則會(huì)打亂身體平衡，嚴(yán)重時(shí)會(huì)長(zhǎng)口瘡、流鼻血、心情煩躁。
武漢大學(xué)中南醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生葉太生，接診過一些進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)?shù)闹袑W(xué)生，一初中生月經(jīng)不調(diào)，母親自行給女兒吃阿膠，不料出血量反而增大。“這名女生月經(jīng)不調(diào)與情緒緊張有關(guān)，吃阿膠無法緩解癥狀。”
據(jù)各醫(yī)院的門診情況，過去冬季進(jìn)補(bǔ)的人群以女性為主，后來，越來越多男性開始找醫(yī)生求膏方。近年，中學(xué)生在父母影響下也加入“進(jìn)補(bǔ)大軍”。今冬以來，省中醫(yī)院經(jīng)常接診和家長(zhǎng)一起來開膏方的初、高中生。他們中，有的因進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)前去咨詢，有的直接請(qǐng)醫(yī)生開補(bǔ)方。
中學(xué)生能進(jìn)補(bǔ)嗎？甘愛萍說，如果孩子經(jīng)常感冒、腹瀉與便秘交替、睡眠不好、食欲差等，家長(zhǎng)可帶孩子到醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生診斷后再吃補(bǔ)品。中學(xué)生要以食補(bǔ)為主，平時(shí)注意膳食均衡，多吃水果、蔬菜等，少吃肥肉和葷油，冬季可適當(dāng)增加魚、肉、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。
每年入冬之后，到醫(yī)院咨詢、開補(bǔ)方及到藥店、超市買補(bǔ)藥、補(bǔ)品的人越來越多。專家昨日提醒，并非人人都需進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)反損健康。
相關(guān)閱讀：
高考當(dāng)天飲食禁區(qū)：純牛奶不能代替高考早餐
