高三老師：考生最后沖刺備考參考時間表
2013-05-31 14:49:02寒梅陪伴兒子共同成長博客
【5月31日】距離高考還有7天
【上午】6：30--起床，洗漱，稍微活動一下。
6：50 吃早餐。
7：30—8：30 看書。休息半個小時。
9：00—11：30 復(fù)習(xí)語文。做題。
午間休息 吃飯
午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。
【下午】13：40—14：30 看書。休息半個小時。
15：00—17：00 復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。做題為主。
休息，聽聽音樂，運動一下。
【晚上】19：30—22：00 看書。休息。
23：00 準(zhǔn)時入睡。
【6月1日】距離高考還有6天
【上午】6：30--起床，洗漱，稍微活動一下。
6：50 吃早餐。
7：30—8：30 看書。休息半個小時。
9：00—11：30 復(fù)習(xí)文綜。做題。
午間休息。 吃飯。
午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。
【下午】13：40—14：30 看書。休息半個小時。
15：00—17：00 復(fù)習(xí)英語。做題為主。
休息，聽聽音樂，運動一下。
【晚上】19：30—22：00 看書。休息。
23：00 準(zhǔn)時入睡。
【6月2日】距離高考還有5天
【上午】6：30--起床，洗漱，稍微活動一下。
6：50 吃早餐。
7：30—8：30 看書。休息半個小時。
9：00—11：30 復(fù)習(xí)理綜。做題。
午間休息 吃飯
午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。
【下午】13：40—14：30 看書。休息半個小時。
15：00—17：00 復(fù)習(xí)英語。做題為主。
休息，聽聽音樂，運動一下。
【晚上】19：30—22：00 看書。休息。
23：00 準(zhǔn)時入睡。
【6月3日】距離高考還有4天 模擬考試
【6月4日】距離高考還有3天 模擬考試
【6月5日】距離高考還有2天
【上午】6：30--起床，洗漱，稍微活動一下。
6：50 吃早餐。
7：30—8：30 看書。休息半個小時。
9：00—11：30 復(fù)習(xí)語文。因為第二天就要高考了，所以
今天最好復(fù)習(xí)第二天的考試科目。
午間休息 吃飯
午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。
【下午】13：40—14：30 看書。休息半個小時。
15：00—17：00 復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。做題為主。
休息，聽聽音樂，運動一下。
【晚上】19：30—22：00 看書。
休息。23：00 準(zhǔn)時入睡。
【6月6日】距離高考還有1天
放松，考前動員，看考場、熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習(xí)慣。
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